Bij Dokan wordt de gehele zomer door getraind. Alle niveaus (vanaf 12 jaar) zijn welkom. Dus van 7 juli 2010 t/m 25 augustus zijn er op de woensdagavonden van 20.00 - 21.30 uur vakantietrainingen. De kosten zijn € 5,00 per training. Graag vooraf aan de training contant betalen. Let op: Als in deze periode wilt douchen houdt dan rekening dat het water niet warm is. Een vriendelijk verzoek van de conciërges van de school, wanneer je het terrein op komt, graag achter je het hek dichtschuiven! 
De reguliere trainingen starten weer vanaf woensdag 1 september 2010.

Kijk regelmatig op de site, het kan voorkomen dat de vakantietraining niet doorgaat. Dit komt dan bijtijds op deze pagina te staan.

Allen een zonnige zomer toegewenst.

André Brockbernd

Op woensdag 30 juni 2010 waren er weer kyugraadexamens.

Bij de jeugd zijn de volgende geslaagd

[Klik hier voor meer foto's...]

Volwassenen:
Bij de volwassenen zijn de volgende geslaagd

[Klik hier voor meer foto's....]

Allemaal van harte gefeliciteerd!

Op woensdag 16 juni 2010 was er weer de traditionele BBQ van Dokan. Het weer was wederom weer goed. Niet alleen is het karate voor Rob Groenewegen een passie, maar ook het bereiden van heerlijke gerechten op de BBQ. Deze keer kwam hij ook aanzetten met een complete rookmachine. Hiermee toverde hij heerlijke zalmhapjes. Uiteraard werd het bier verzorgd door onze gastheer Jan van Rijswijk.
Het was weer geweldig, je leert ook eens de Dokanezen op een andere manier kennen.

[Klik hier voor een foto-impressie...]

Op woensdag 9 juni 2010 was Sensei Hans van Galen bij Dokan te gast om een stage te verzorgen. Samen met zijn 2 assistenten, (toevallig ook zijn dochters) had hij rondom het kata Jion een karateles voorbereid. Inzet, kimé, en bewegingskwaliteit waren de onderwerpen die aan bod kwamen. Iedereen deed daar aan mee, van witte tot zwarte band. Enkele specifieke bewegingen uit dit kata werden door Sensei Hans grondig onder handen genomen. Bijvoorbeeld de dubbele age uke, gevolgd door een gyaku tsuki. Dit werd met een partner getraind, alles in verschillende ritmes en uiteindelijk in het ritme zoals dat in het Jion hoort. Wat ook bijzonder was, was dat een aantal combinaties uit het Jion ook geschikt zijn voor zelfverdediging. Sensei Hans deed dit met veel elan voor.

[Klik hier voor meer fotos van de stage met Sensei Hans...]

Op zaterdag 12 juni 2010 was Sensei André Brockbernd te gast in de dojo van Karate Hans van Galen. Deze dojo is gelegen in (niet achter) de duinen van Den Haag. Het was mooi weer, dus de warming-up werd verzorgd door Sensei Hans van Galen in de duinen. Het rennen naar een hoge top, met als beloning een mooi uitzicht over de zee en Den Haag, was vermoeiend maar ook erg leuk. Na de warming-up verzorgde Sensei André Brockbernd, samen met zijn assistent Mervyn Lewis een stage met als onderwerp het Taikyoku op basis van bewegingspatronen zoals Sensei Shirai die regelmatig op stages gaf. Sensei André Brockbernd, de vertegenwoordiger van de Kase Ha in Nederland, gaf aan dat Sensei Shirai ondermeer veel invloed heeft gehad op Sensei Pascal Lecourt. Taisabakki’s, explosieve verplaatsingen en o-kuri-ashis kwamen flink aan bod in de les van Sensei André. Ook de jeugdige karateka deden hier flink aan mee.

[Klik hier voor verslag door Hans van Galen...]

[Klik hier voor meer fotos van de stage met Sensei André...]
[Klik hier voor nog meer foto's...]

Sensei Hans en Sensei André, beiden niet onverdienstelijk op vele karate terreinen, gaven met plezier deze stages. Hun uitwisseling in hun dojo´s gaven hun leerlingen de gelegenheid om het karate eens op een andere manier te trainen. Dat karate niet alleen een wedstrijdsport, maar ook een breedte sport is werd hierdoor weer eens bewezen.

Op woensdag 30 juni doen de volgende karateka examen:

Jeugd
Gymzaal Comeniusschool
Start om 14.00 uur
Zaal open 13.45 uur

Volwassenen:
Gymzaal Herman Jordan
Start om 20.00 uur
Zaal open 19.30 uur

Zorg dat je optijd bent. Als je te laat komt  mag je geen examen doen.

Van Sensei Frans Baggen, van Shukenmashi - Utrecht, ontvingen we wederom een uitnodiging op deel te nemen aan een kumite-clinic onder leiding van René Smaal.

Volgens de nieuwe Shotokan dangraad exameneisen moet iedere karateka tegenwoordig het onderdeel kumite laten zien op het examen. Om karateka hierop voor te bereiden en toe te werken naar deelname aan kumite wedstrijden, organiseert ShuKenMaShi voor de tweede maal een trainingsstage met regerend Nederlands Kampioen René Smaal, en wel op:

ZATERDAG 26 JUNI SHUKENMASHI DOJO
HOMERUSLAAN 40 UTRECHT (ingang Minervaplein)

Tijd: 9.30-11.30 uur
Zaal open vanaf 9.00 uur

Inschrijvingen voor 19 juni via email: algemeen@shukenmashi.nl
Bij voorinschijving kost deelname €10 ; anders €15,- per persoon
Betalingen aan de zaal

Deze clinic is toegankelijk voor KBN leden vanaf 14 jaar met minimaal groene band

Een mooie gelegenheid om kennis te maken met topklasse karate en om andere Karateka te ontmoeten in het gevecht in een veilige omgeving.

Titelsuccessen van René zijn onder andere:

1e plaats Open de Paris
1e plaats Open Nederlands Kampioenschap
1e plaats Austrian Open
3e plaats EK

Op zondag 30 mei 2010 heeft Rob Groenewegen de felbegeerde 5e dan karate behaald. In “Sporthal Lunetten” legde Rob een prachtig examen af. De vele uren trainen met zijn partners Raymond Brouwer, Jan van Rijswijk en Mervyn Lewis wierpen hun vruchten af. Ook zij hebben er aan bijgedragen dat Rob een prachtig examen heeft gedaan.

Het was ook geweldig de belangstelling te ervaren van alle leerlingen van Dokan die zijn komen kijken. En dat Dokan een karateschool is met een heel hoog niveau bleek alweer. Vele complimenten, niet alleen van bekenden maar ook van anderen.

Nogmaals Rob ….Proficiat!
André Brockbernd, een trotse Sensei

[In de pers.....]

[klik hier voor meer foto's....]

Zondag 30 mei 2010 gaat Rob Groenewegen op voor de 5e dan. Het examen begint om 15.30 uur. Rob stelt het zeer op prijs als jullie komen kijken! (Je moet wel ouder zijn dan 13 jaar om te mogen kijken.) Tussen 15.00 uur en 15.30 gaat de zaal open voor het publiek. Kom niet later als 15.30 uur dan mag je er niet meer in. Het examen wordt gehouden in de Sporthal Lunetten, Zwarte Woud 201, 3524 SG Utrecht.Wij wensen Rob en zijn examenpartners Raymond en Mervyn heel veel succes.

Op woensdag 9 juni 2010 geeft Sensei Hans van Galen in de honbu dojo van Dokan een karatestage. Iedere Dokanees vanaf 12 jaar kan hieraan deelnemen.

De stage begint om 20.00 uur.

Als je mee wilt doen moet je je van te voren aanmelden bij Sensei André.
De kosten zijn € 5,00.

Op zaterdag 12 juni 2010 geeft Sensei André Brockbernd in de dojo van ‘Karateschool Hans van Galen’ ook een karatestage. Het begint om 15.00 uur. Klik hiervoor meer info. Als je mee wilt, neem contact op met Sensei André.

Woensdag 30 juni 2010 worden voor de  junioren en volwassenen de kyugraadexamens gehouden in de dojo aan de Jordanlaan in Zeist. Het examen begint om stipt 20.00 uur. De zaal is open om 19.30 uur.

Voor de jeugd is het examen in de zaal aan de Zinzendorflaan, op woensdag 30 juni 2010 en begint voor iedereen om 14.00 uur. Om 13.45 uur gaat de zaal open.

[klik hier voor aanmeldingsformulier junioren en volwassenen (pdf) ]
[klik hier voor aanmeldingsformulier jeugd (pdf) ]

WEGENS DE BBQ IS ER OP WOENSDAGAVOND 16 JUNI 2010 GEEN TRAINING !!!
LETOP: DE LESSEN IN DE MIDDAG VOOR DE JEUGD GAAN WEL DOOR.

op woensdag 16 juni 2010 is er weer de traditionele BBQ. Onze meester-kok Rob Groenewegen zal weer een staaltje laten zien van zijn voortreffelijke kookkunsten. We hebben het deze keer op een woensdagavond georganiseerd zodat iedereen er dan ook kan zijn, want de trainingen op die avond gaan niet door!

Je mag uiteraard ook je partner, vriend of vriendin meenemen. Als je lekker wilt eten en drinken en gezellig met elkaar wilt kletsen en lachen dan is de Dokan-BBQ een must. Net zoals in de voorgaande jaren worden we weer vanaf 20.00 uur gastvrij ontvangen door Jan van Rijswijk bij zijn bedrijf Servé Verhuur.

Je kan je aanmelden door het aanmeldingsformulier en in te leveren bij Sensei André. De BBQ kost € 17,50 per persoon.

Komt allen….en lever je aanmelding in voor 10 juni 2010. (Na deze datum worden ze niet meer geaccepteerd!)

Adres: Nieuwe Havenweg 85 A, 1216 BP Hilversum.

Download Aanmeldingsformulier (pdf)

Vandaag ontving Sensei Harry Duyx uit handen van burgemeester Rombouts van Den Bosch een Koninklijke onderscheiding. Met deze onderscheiding is hij lid geworden in de Orde van Oranje Nassau. Deze onderscheiding staat symbool voor de belangeloze werkzaamheden die hij heeft verricht voor Karatedo de Meierij. Zijn inzet en enthousiasme zijn een voorbeeld voor iedere karateka. Wij zijn dan ook heel trots dat Harry ook bij Dokan traint. Harry heeft de 4e dan en is mede-oprichter van de Kase Ha Nederland. Hij heeft vele stages in Nederland en in het buitenland bezocht, samen met een groot aantal van zijn leerlingen. Harry is een zeer actieve volgeling van Sensei Taiji Kase. Ook na het overlijden van Sensei Kase bleef hij het Shotokan van deze meester trouw. Hij is ook lid van de Shotokan Ryu Kase Ha Academy.

Samen met Harry hebben 3.746 Nederlanders een lintje ontvangen.

Het bestuur, lesgevers en leerlingen van Dokan feliciteren Harry van harte met deze onderscheiding.
André Brockbernd

Helaas werd de stage in Rijswijk van Sensei Pascal Lecourt afgelast. Om dit in te halen zijn wij, Vincent Boukema, Mervyn Lewis en ondergetekende in het weekend van 23 en 24 april 2010 naar de dojo gereden van Sensei Pascal. Omdat deze dojo in Rouen (Frankrijk - Normandië) ligt, werd dit automatisch ook een kleine vakantie voor ons. Ondertussen zijn we meerdere malen voor het karate van Sensei Pascal in deze mooie plaats geweest.

Zaterdag hebben we drie trainingen gehad. De kata’s Heian Nidan, Enpi en Soochin werden behandeld. Er waren deze keer veel deelnemers met een kyugraad. Aangezien de stof van de Shotokan Ryu Kase Ha redelijk ingewikkeld is voor deze karateka’s lag het tempo in deze trainingen wat lager dan we gewend zijn van Sensei Pascal. Er werden oyo bunkai’s getraind op basis van de go vormen van deze kata’s.

Zondag was er één training en die was speciaal gericht op de dangraadhouders. Wij hebben een prachtige kumitevorm ingestudeerd. Deze bestond uit open- en gesloten handtechieken. Ook kwamen de mae-geri, mawashi-geri en de ushiro-geri aan bod. Aan het einde van deze training moest de combinatie met hoge snelheid en veel kimé worden uitgevoerd.Tijdens deze stage viel mij op dat de sfeer zoals ik die kende tijdens de stages vroeger in Utrecht en Zeist, onder leiding van Sensei Kase, daar erg op leek. De stages van het gouden duo Sensei Kase en Sensei Shirai waren prachtige stages. Sensei Pascal heeft veel overgenomen van dit duo, de dynamiek van Shirai en de diepgang en krachtige technieken van Kase.

De zondagmiddag hebben we besteed aan een heerlijke lunch op de oude markt in Rouen. Ook hebben we de oude binnenstad bezocht. Moe en voldaan, met goede herinneringen en inspiratie, zijn wij weer naar Nederland teruggereisd.

[Klik hier voor een foto-impressie...]

André Brockbernd

Van 30 april 2010 tot en met 14 mei 2010 is het tulpvakantie (ook wel meivakantie genoemd).

Maandag 3 mei 2010
Geen trainingen voor de junioren en kyugraadhouders tot en met blauwe band.
Er is ook geen katatraining.
Extra training zwarte en bruiner banders om 20.00 uur (kosten € 5,00 contant betalen.)

Woensdag 5 mei 2010
Geen trainingen voor jeugd en volwassenen.

Maandag 10 mei 2010
Geen trainingen voor de junioren en kyugraadhouders tot en met blauwe band.
Er is ook geen katatraining.
Extra training zwarte en bruiner banders om 20.00 uur (kosten € 5,00 contant betalen.)

Woensdag 12 mei 2010
Geen trainingen voor de junioren en kyugraadhouders tot en met blauwe band.
Er is ook geen katatraining.
Extra training zwarte en bruiner banders om 20.00 uur (kosten € 5,00 contant betalen.)

Maandag 17 mei 2010
Beginnen alle regulier trainingen weer.

Lotte (Heidi) Woittiez is voor 5 maanden naar Zwitserland vertrokken. In het kader van haar studie zal zij daar verblijven voor een stage. Net zoals vorig jaar, toen zij in Zimbabwe
was,  houdt zij een weblog bij.  Over haar avonturen en belevenissen kan je dan lezen. Zij vindt het ook erg leuk als je daar op reageert. Haar weblog kan je via onze leden-site bezoeken.

Vandaag ontving ik een e-mail van Dorine Oz, de trotse moeder van Eliran. Zij meldde mij dat Eliran de eerste plaats heeft behaald op het “, Karate Tournament New Hampshire - Karate International” met kata. Ook heeft hij de bronzen medaille behaald in “self defense”.

Eliran en zijn broer Rimon zijn tot 2008 lid geweest van Dokan. In dat jaar zijn zij geëmigreerd naar New Hampshire in Amerika. Erg leuk om te zien dat Eliran nog steeds het embleem van Dokan op zijn karatepak heeft staan.
Namens allemaal van Dokan van harte gefeliciteerd.

Leuk dat jullie door zijn gegaan met karate.

André Brockbernd

Franc Magneé is vader geworden. Op 14 maart 2010, om 03.03 uur werd zijn zoon geboren. Samen met zijn vrouw Anja zijn zij de gelukkige ouders van Max. Een korte en mooie naam. Op het geboortekaartje staat deze mooie tekst:

Je hebt twee kleine handjes
Geef ons er allebei één
Dan leiden wij je rond
Totdat je zegt: “Ik kan het wel alleen”

In een e-mail van Anja las ik: Alles zit erop en eraan. Hij eet,huilt en p….. ! Eigenlijk zoals het hoort. Hij heeft zijn eerste karatestoot al uitgedeeld aan mam. Foei!! Moeders maakt het sindsdien minder goed. (Nee grapje) Franc was super trots en is hem al allerlei termen aan het leren.

(Wat die kleine handjes al kunnen doen.)

Franc met Max.

Op zondag 21 maart 2010 was bij ons, voor de 21e keer, Sensei Jaap Smaal. Evenals vorige keren gaf hij een stage waarin de zwarteband exameneisen centraal stonden. Dat karate zich steeds ontwikkelt bewijst Sensei Jaap met deze stage. Evenals de vorige keren werden deze trainingen druk bezocht. De combinatie van onze dojo, onze gastvrijheid, open sfeer en bovenal de kwaliteiten van Sensei Jaap zorgen ervoor dat je zondag wel besteed is.

In den lande zie je steeds meer leraren die dangraadbijeenkomsten organiseren voor hun leerlingen maar ook voor leerlingen buiten hun dojo. Blijkbaar is hier een grote behoefte aan. Toch plaats ik daarbij een kritische kanttekening. Iedereen kan aan een dangraadexamen deelnemen. Uiteraard moet je een aantal jaren lid zijn van de Karatedo Bond Nederland en je leraar, als hij daarvoor bevoegd is, moet je aanmelding met een handtekening bekrachtigen. Echter het verloop van dit examen is mede afhankelijk van kennis van de exameneisen. In de afgelopen jaren zijn deze eisen veranderd en er zitten voor de komende jaren veel goede veranderingen in het vat. Om dat bij te kunnen houden, moet je karateleraar regelmatig de lerarenbijeenkomsten van de Karatedo Bond Nederland bezoeken. De karateleraar moet zich op de hoogte stellen van de nieuwe eisen.

Sensei Jaap Smaal is de maker van de nieuwe exameneisen, en hij laat niets aan het toeval over. De komende examens zullen strenger worden beoordeeld. Voorheen kon men nog weg komen met het feit dat men het niet wist. Nu zal dat niet meer gaan gelden. Weet je het niet, jammer dan haal je je examen niet en kom dan maar over een halfjaar terug. Informeer bij je karateleraar hoe de eisen zijn. En als je het zeker wilt weten, kom dan (samen met je karateleraar) naar stages van Sensei Jaap Smaal. Hij weet precies hoe de vork in de steel zit.

Tijdens deze stage werden de 1e en 2e dan kihons getraind. Jaap Smaal lichtte een klein tipje van de sluier op hoe de 3e dan exameneisen eruit zullen zien. Op 12 september 2010 zal het 3e dan programma officieel aan het lerarenkorps van de Karatedo Bond Nederland worden gepresenteerd. Heel bijzonder was dat ook het kata seinchin uit de shito-ryu werd getraind. In de toekomst zal het ook mogelijk zijn om 6e dan examen te doen en dan zal de kandidaat kata’s moeten laten zien uit andere stijlen.

Sensei Jaap Smaal behoort tot de leraren die het karate ontwikkelen. Hij ziet dat als een sneltrein die zo nu en dan stopt op een station (stage). Je kunt dan instappen en meegaan. Mis de trein niet! Op een gegeven moment vertrekt deze en dan moet je maar zien dat je die inhaalt om alsnog mee te kunnen gaan.

Al met al waren het weer twee geweldige trainingen. Er werd veel behandeld, teveel om daarvan een verslag te maken. En als je het wilt weten, kom de volgende keer, dan stopt de trein weer en dan krijg je de kans om mee te gaan.

[Bekijk hier de foto's...]

André Brockbernd

Op zaterdag 20 maart 2010 ging een delegatie van Dokan in Utrecht trainen in de dojo van Shukenmashi. We waren hiertoe uitgenodigd omdat er een speciale training was onder leiding van René Smaal, de zoon van….
Dit jaar heeft René zijn titel op de Dutch Open (O.N.K.) weten te prolongeren! In een zwaar bezet deelnemersveld (met maar liefst 80 deelnemers!) wist René net als in 2009 het goud te pakken in de categorie -75kg. René Smaal is niet alleen een veelvoudig kampioen in kumite, maar hij is ook een uitstekende lesgever.

Een grote groep van groene band tot en met 6e dan kregen een prachtige kumite training. De essentie van de training was timing. Het licht bewegen, geen houterige gespannen bewegingen en aanvoelen van ritme waren zaken die door René belicht werden. Hiervoor had hij leuke oefeningen. Het plezier wat hij heeft in deze technieken wist hij ook over te brengen op de groep. Er ontstond hierdoor een ontspannen sfeer. De les was niet alleen leuk voor de meer ervaren karateka maar ook voor de beginnende karateka. Dat kumite leuk is werd tijdens deze les wel bewezen. Jong en oud deden allemaal mee. Door het vele gespring en verplaatsing technieken ontstonden er bij velen blaren op de voeten. Zo nu en dan werd er bloed van de grond geveegd, maar dat kwam van de voeten.

Met houtskoolvoeten gingen Jasper Waterman, Lennart Pagani, Bob Brockbernd, Marjan Droste, Eric de Waal, Marijke Laarakker, Tomas van Hemert en ondergetekende met veel voldoening naar huis terug. We hebben veel geleerd en het was ook geweldig om te zien hoe snel en soepel René zijn karatevaardigheden zijn. Van Sensei Frans Baggen kregen we te horen dat René regelmatig stages gaat geven bij Shukenmashi. En ik hoop ook dat naar aanleiding van onze enthousiaste verhalen de volgende keer meer karateka van Dokan daar heen zullen gaan.

[Bekijk hier de foto's.....]

André Brockbernd

Vandaag (11-03-2010) ontving ik van Shotokan Amicale te Rijswijk een e-mail. Hierin werd mij medegedeeld dat de stage van 27 en 28 maart 2010 wegens organisatorische redenen is afgelast. De Dokan-leden die bij de stage reeds vooruit hebben betaald krijgen het geld terug gestort op hun bankrekening.

Excuses voor het ongemak.

André Brockbernd

Beste karateka,

Op zondag 21 maart 2010 is er bij Dokan een karateseminar met Sensei Jaap Smaal. In de afgelopen 12 jaar waren zijn stages altijd een geweldige inspiratie voor de deelnemers. Dit komt niet alleen doordat er telkens weer iets nieuws door Sensei Jaap Smaal wordt gepresenteerd. Zijn hoge karatevaardigheid en charisma zijn een voorbeeld voor velen die het karate liefhebben. Juist omdat zijn vaardigheid hoog is kan hij nieuwe dingen ontwikkelen zoals nieuwe dangraadexameneisen voor de Karatedo Bond Nederland.

Het zwarte- band-programma is bij uitstek een goed onderwerp voor een stage. Een stage gegeven door Sensei Jaap Smaal bij Dokan is een must voor ieder zich zelf respecterende karateka omdat het lesgehalte van hem een academisch niveau heeft.

Ondertussen hebben er al karateka een 1e dan gehaald conform de nieuwe eisen die ontworpen zijn door Sensei Jaap Smaal. Dit jaar zal er een start worden gemaakt met het tweede dan programma.

Tijdens dit seminar zullen ook de eisen van 3e dan en hoger, zelfs de 6e dan worden gepresenteerd. Er is een samenhang tussen al die dangraadeisen waardoor de karateka van welk niveau dan ook kan meedoen, zelfs kyugraadhouders.

Ik nodig u uit om deel te nemen aan dit Seminar. Zoals we gewend zijn vinden de stages, trainingen en seminars bij Dokan plaats in een vriendschappelijke sfeer en ik ben blij dat Sensei Jaap Smaal ons elke keer doet verbazen hoe mooi de kunst van karatedo kan zijn.

André Brockbernd
Stichting Dokan

[download convocatie (pdf)...]

Trainingen

Kosten

Meer Informatie?
telefoon: 030-6963479

Betaling
Inschrijven aan de zaal kost meer!
Graag vooraf betalen en aanmelden voor donderdag 18 maart 2010.
De betalingen graag op rekening 111.863.090 (RABO) ten name van Stichting Dokan te Zeist onder vermelding van Stage 21 maart 2010.

Digitale Aanmelding is niet meer mogelijk!
Uw kunt zich nog wel in de dojo  aanmelden.

Van Sensei Frans Baggen, van Shukenmashi - Utrecht, kreeg ik het volgende berichtje over een hele intressante stage.

Beste André,

Volgens de nieuwe Shotokan dangraad exameneisen moet iedere karateka tegenwoordig het onderdeel kumite laten zien op het examen. Om karateka hierop beter voor te bereiden en toe te werken naar deelname aan kumite wedstrijden, organiseert ShuKenMaShi een trainingsstage met regerend Nederlands Kampioen René Smaal.

De gegevens op een rijtje:

ZATERDAG 20 MAART SHUKENMASHI DOJO
HOMERUSLAAN 40 UTRECHT (ingang Minervaplein)
Voor KBN leden vanaf 14 jaar met minimaal groene band.

Tijd: 9.30-11.30 uur
Zaal open vanaf 9.00 uur

Bij voorinschijving kost deelname € 10,- ;
Bij inschrijving aan de zaal € 15,- per persoon
Betalingen aan de zaal

Eerdere successen van René waren onder andere:

1e plaats Open de Paris
1e plaats Open Nederlands Kampioenschap
1e plaats Austrian Open
3e plaats EK

René studeert zoals je wellicht weet aan de sportacademie. Deze clinic is uiteraard ook toegankelijk voor jou en jouw leerlingen. We nodigen met namelijk ook met nadruk leden van buiten onze school uit om mee te komen trainen. We hopen met deze uitwisseling de gelegenheid te bieden om ervaring op te kunnen doen met kumite. Binnen je eigen dojo train je immers bijna altijd met dezelfde mensen. Het lijkt ons een mooie gelegenheid andere Karateka te ontmoeten in het gevecht in een veilige omgeving.

Voor deelnemers die woonachtig zijn buiten Utrecht is er (beperkt) parkeergelegenheid achter de school.

Voor locatie en routebeschrijving: zie http://karatedo.shukenmashi.nl/locatie

Bij voldoende belangstelling willen we er een regelmatig terugkerend evenement van maken. We hopen dat jij met je club dit initiatief zult willen ondersteunen.

Vriendelijke groeten,

Frans Baggen

Als je mee wilt doen meld je dan aan bij Sensei André Brockbernd of Sensei Vincent Boukema. In de dojo ligt een intekenlijst.

Tijdens de crocusvakantie (22-02-2010 tot en met 26-10-2010) zijn er geen trainingen.
Voor de bruine- en zwartebanders is er alleen op woensdag 24-02-2010 een extra training.
Deze begint om 20.00 uur en zal tot ongeveer 21.30 uur duren.
Kosten € 5,00 contact ter plekke te voldoen.

Reminders:

• Op zaterdag 20 maart 2010 is er een kumite-stage onder leiding van René Smaal bij Shukenmashi in Utrecht.
  [lees over de stage met René Smaal...]
• Op zondag 21 maart 2010 is er een karate seminar onder leiding van Sensei Jaap Smaal bij Dokan.
  [Ga verder naar het Karate Seminar van Sensei Jaap Smaal...]
• In het weekend van 27 en 28 maart 2010 is er in Rijswijk een karate-stage onder leiding van Sensei Pascal Lecourt.
  Graag de aanmelding en betaling van deze laten lopen via Sensei André Brockbernd. In de dojo licht een intekenlijst. 
  Voor 15 maart aanmelden!
  [Bekijk hier de aankondiging...] Niet meer beschikbaar !!
  

Volgens de traditie zijn we weer naar de jaarlijks terugkerende stage in Luxemburg geweest. Inmiddels ben ik de tel kwijtgeraakt voor de hoeveelste keer ik daar ben geweest. In de jaren 80 en 90 gaf Sensei Kase daar stages en later ook Sensei Steve Cattle. Beide heren leven helaas niet meer. Maar er is een geweldige opvolger en inmiddels weten we wel dat dit Sensei Pascal Lecourt is. Ook hij weet de Luxemburgse traditie met veel elan en kwaliteit voor te zetten.

Dit jaar was de stage in een andere sporthal. Met Lotte Woittiez, Marijke Laarakker (die we eerste hebben opgehaald in Leuven), Mervyn Lewis en Vincent Boukema kwamen we aan bij de nieuwe locatie. Zoals gebruikelijk komen wij altijd vroeg aan. Er was daar nog niemand te zien. We spraken de beheerder aan. Hij wist ons te vertellen dat er geen karate-stage was, en verwees ons naar een groter sportcomplex verder op. Op de parkeerplaats daar kwamen we de mannen en vrouwen (17 in totaal!) van Karatedo de Meierij tegen. Ook zij waren hierheen verwezen. De beheerder van dit sportcomplex wist ons te vertellen dat hier geen karatestage was. De organisator van de stage konden we niet telefonisch bereiken. Ondanks de twijfel alom gingen we toch maar weer naar de eerste sporthal en weldra stonden daar meer auto’s met karateka. De beheerder had zich vergist, hij had niet goed in de agenda gekeken.

Sensei Pascal Lecourt wijdde zijn eerste training aan openhand technieken. Deze training was voor ons een welkome aanvulling op de stage die we van Sensei Dirk Heene 27 november 2009 hadden gekregen. De vrijwel identieke kumite vormen waren een mooie herhaling en zo konden we ons meer concentreren op de correctie uitvoering van deze mooie technieken. Vincent en ik hadden het geluk om met Sensei Christian Romancer te mogen trainen. Hij is de assistent van Sensei Pascal. Hij gaf ons aanwijzingen waarmee we konden werken.

De rest van de stage was het item “Ji-in”. Zoals dat binnen de Kase-Ha hoort werden alle mogelijke vormen getraind, Omote, Ura, Go en Ura Go. Ook werd een vorm aangeleerd die gebaseerd was op een oyo-bunkai. Alle combinaties die in dit kata meerdere keren voorkomen werden terug gebracht tot één enkele combinatie.

Sensei Pascal merkte dat de groep met veel passie de stof in zich opnam. Hij waarschuwde ons wel ervoor te waken dat de technieken zuiver uitgevoerd worden. Het gevaar van te snel de technieken met kracht uitvoeren is dat deze slordig worden. Men ziet dat Sensei Pascal de technieken zeer snel en zeer krachtig uitvoert. Men wil dit dan ook nadoen en daarbij vergeet men dat hij al meer dan 40 jaar bezig is met karate en dat er veel trainingservaring inzit. Dat wordt nog wel eens over het hoofd gezien. Overigens bewijst dit ook dat mensen bij hem heel veel kunnen leren en dat is niet alleen karate maar hij kan ons ook heel veel levenslessen geven.

Telkens weer komen we geïnspireerd terug. Ook merk ik dat het gedachtegoed van Sensei Kase door Sensei Pascal op een opmerkelijk goede wijze wordt vertolkt, maar ook verder wordt ontwikkeld.

Uiteraard is een stageweekend in Luxemburg ook een uitje. De overnachting in ons kleine hotelletje, het diner bij de Mexicaan, de sneeuw, de stad Luxemburg, de “lange autorit” en de afsluiter in de (disco)kroeg dragen zeker hier aan bij. Ook is het steeds weer leuk om oude bekenden te ontmoeten die je vroeger op de stages ook zag trainen. Maar bovenal zijn de karateka van Karatedo De Meierij een grote oorzaak van gezelligheid. Ik hoop dat deze stages in Luxemburg ook tot in lengte van dagen doorgang mogen blijven vinden, want niet alleen het karate wordt getraind maar ook de lachspieren.

Oshu
André Brockbernd

[klik hier voor meer foto's...]

Als je altijd al karate had willen doen, dan is het nu je kans om daar mee te beginnen. Dokan is daarvoor de karateschool. Al meer dan10 jaar beoefenen veel mensen bij Dokan met plezier karate. Onze school is geen onderdeel van een sportcentrum of fitnesscentrum. Onze enige core business is karate. De hoofddocent is rijkserkend karateleraar en beoefend  30 jaar karate. Het lesgeefteam bestaat uit lesgevers die zeer deskundig zijn en meer dan 20 jaar karate doen.

Op maandag 18 januari 2010 zullen wij een demonstratie geven. Je kan dan een indruk krijgen hoe het er bij ons aan toe gaat. De demonstratie zal worden gehouden in de gymnastiekzaal van het Montessori Lyceum Herman Jordan aan de Jordanlaan 3 te Zeist. Het begint om 20.00 uur en de toegang is gratis. [klik hier voor de plattegrond]

Je kan natuurlijk ook een paar keer mee komen trainen. Je kan 4 weken lang gratis het karate proberen. Ook dit kost niets. Je bent van harte welkom! Je kan al op woensdag 20 januari 2010 met karate starten. De jeugd kan op woensdag 13 januari 2010 met karate beginnen. [Klik voor meer info]

Je bent van harte welkom!

2010 zal een jaar worden met nieuwe kansen. Kansen om te benutten of te laten schieten. Wij gaan weer hard trainen en ons karate op een nog hoger niveau brengen. Naast de reguliere trainingen zullen er ook vele extra trainingen worden georganiseerd.

• Op maandag 4 januari 2010 starten weer de reguliere trainingen voor de junioren en volwassenen.
• Op woensdag 6 januari 2010 beginnen we ook weer met de jeugdtrainingen.

Om vast in de agenda te noteren:

• Op maandag 18 januari 2010 is er een demonstratie. Nadere berichten volgen nog.
• Op zondag 21 maart 2010 komt Sensei Jaap Smaal een stage geven.
• In het weekend van 27 en 28 maart is er in Rijswijk een stage onder leiding van Sensei Pascal Lecourt.
• Op 30 juni 2010 zijn er kyugraadexamens.

[Klik hier om de topics van 2009 nog eens te bekijken....]