Een traditionele school voor karate en iaido.
Van iedereen die je ontmoet kan je iets leren.

Nieuws overzicht

dokan karate kami tori

Van zoom naar vaccin

Van zoom naar vaccin Van velen hoor ik: Zullen we 2020 maar vergeten! Helaas we kunnen dat wel denken en wellicht proberen dit foute jaar ergens diep in ons geheugen weg te stoppen, maar we kunnen er niet omheen, 2020 heeft een flinke aanslag gepleegd op ons karate trainen. Dit jaar gaat bij Dokan de boeken in met het annuleren van drie stages, twee van Jaap Smaal sensei en één van Pascal Lecourt sensei. Helaas hebben we ook geen nieuwe dangraadhouders kunnen verwelkomen aangezien het niet mogelijk was om examens af te nemen. Gelukkig hebben we wel een geruime tijd

Lees verder....
karate dokan vuisten

Afgelast Stage 15-11-2020

Beste Karatevrienden, Tot onze grote spijt hebben wij, in overleg met Jaap Smaal sensei, besloten om de karatestage van zondag 15-11-2020 af te gelasten. Ondanks onze zorgvuldige voorbereidingen om aan de door de overheid opgelegde regels te voldoen leek het ons uiteindelijk niet verstandig om deze stage door te laten gaan. Het is erg jammer dat het corona ons zo in de greep heeft en dat wij de ons zo geliefde kunst “het karate” niet volledig kunnen beoefenen. Ook heel spijtig dat we nu niet kunnen genieten van de inspirerende lessen en trainingen van Jaap Smaal sensei. Gezond en veilig trainen zijn zaken die bij

Lees verder....
karate dokan vuisten

50e Karatestage met Jaap Smaal 15-11-2020

DEZE STAGE IS AFGELAST! Bericht voor de deelnemers. Corona-regels tijdens de stage. Het blijven onzekere tijden, waarin de aanvullende maatregelen in de strijd tegen het coronavirus elkaar in snel tempo opvolgen. De afgelopen maanden konden we gelukkig nog met karate doortrainen. In de persconferentie van premier Mark Rutte van 03-11-2020 werden opnieuw verscherpte coronamaatregelen aangekondigd. Om het één en ander veilig en gezond te laten verlopen verzoek ik jullie onderstaand goed door te lezen. Stuur geen vervanger en/of een andere karateka die je deelname overneemt. Eerste afweging Wij vragen je dringend ook zélf de juiste afweging te maken of je

Lees verder....
dokan karate coronavirus

– AFGELAST – CANCELLED- Karatestage 3 en 4 oktober 2020

Beste Karateka, Tot onze grote spijt hebben we moeten besluiten om de stage van Pascal Lecourt sensei in het weekend van 3 en 4 oktober 2020 af te gelasten. Het zal je niet ontgaan zijn dat het coronavirus weer flink om zich heen grijpt, niet alleen in Nederland maar ook in Frankrijk. Pascal Lecourt sensei woont in de regio (departement) van Rouen. In dit gebied is de COVID-besmettingsgraad ernstig toegenomen en daarom is door het Nederlands Ministerie van Buitenlandse zaken dit gebied gekenmerkt als een risicogebied, met ander woorden er geldt daarvoor een code-oranje- reisadvies. Dit houdt in dat bij

Lees verder....
dokan karate nieuws pascal lecourt wijnegen belgie

Weekendstage 03/04-10-2020 Pascal Lecourt sensei

In het weekend van 3 en 4 oktober 2020 is er weer een karatestage onder leiding van Pascal Lecourt sensei. Hij heeft het voornemen om het kata Sochin in alle facetten, zoals de bunkai, te behandelen. Uiteraard komen ook allerlei mooie kumite-vormen aan bod. Het belooft weer een interessante en inspirerende stage te worden. Meld je snel aan, wegens het covid-19  kunnen maar 25 deelnemers per dag deelnemen. Toeschouwers worden niet toegelaten! Reeds aangemeld: Zaterdag 17 deelnemers, nog 8 plaatsen beschikbaar Zondag 15 deelnemers nog 10 plaatsen beschikbaar Meer informatie In the weekend of 3 and 4 October 2020 there

Lees verder....

Dokan Corona Protocol

Geüpdatet n.a.v. persconferentie van 04-11-2020 door het kabinet. Beste karateka van Dokan en ouders/verzorgers van onze jeugdkarateka, Op maandag 31-08-2020 starten we weer met de trainingen. Sinds medio maart 2020 mochten we niet in de dojo (gymnastiekzaal) wegens de coronapandemie. Zoals wellicht bekend zal zijn kunnen we wegens de ingestelde versoepelingen door de overheid weer trainen, echter daaraan zijn wel regels verbonden die wij nauwlettend moeten naleven. Het gaat erom dat we op een verantwoorde manier met elkaar kunnen trainen en dat we vooral daardoor gezond blijven. Deze brief/e-mail gaat daarover en wij verzoeken jullie met klem deze goed door

Lees verder....
dokan karate zomervakantie 2020

Zomervakantie 2020

Karate 3.0 Sinds half maart hebben we niet meer in onze geliefde dojo getraind. Gelukkig waren er de zoom-trainingen, waar we elkaar digitaal konden zien en spreken. Ik hoop dat jullie er net zoveel plezier aan beleefden als ik dat deed. Toch miste ik het fysieke, want alleen kata en kihon trainen was wellicht een interessante optie voor de individuele training, maar het in praktijk brengen van de technieken in een kumite vorm is, vind ik, een zeer belangrijk onderdeel van het karate. Ik noem dat nu maar even karate 2.0. Ook als lesgever heb ik minimaal de kwaliteit van

Lees verder....

Zoomlessen gaan door t/m 15-07-2020

Beste Karate Naar aanleiding van de laatste persconferentie (19-05-2020) van het kabinet is het nog niet mogelijk om karate in de dojo te trainen. Waarschijnlijk zal de eerst volgende dojo-training in de eerste week van september 2020 zijn. (Fingers crost!) Voorlopig blijven we wel trainingen geven via internet met het programma Zoom. Elke maandagavond en woensdagavond kan je meetrainen vanaf 19u30 tot maximaal 45 minuten. Het zijn aangepaste karatetrainingen voor kleine ruimtes. Tot en met woensdag 15-07-2020 blijven we doorgaan met deze speciale trainingen. Met onderstaande link kan je mee doen: https://us04web.zoom.us/j/5938898881 Voor alle duidelijkheid hebben we een kleine handleiding

Lees verder....
dokan karate coronavirus

Geen karate lessen t/m 20 mei 2020

Het zal jullie niet zijn ontgaan, gisteren (21-04-2020) was er weer een persconferentie met onze minister president Mark Rutte. De Nederlandse regering heeft op 21 april 2020 de maatregelen ter bestrijding van de verspreiding van het coronavirus verlengd en voor een deel versoepeld. Vanaf 29 april mag de jeugd tot en met 18 jaar weer samen, onder begeleiding, trainen in de buitenlucht. Daarbij moeten de hygiëne maatregelen van het RIVM worden gevolgd. Voor de jeugd in de leeftijd 13 tot en met 18 jaar geldt dat zij zich tijdens het sporten 1,5 meter afstand moeten houden, voor de jeugd t/m

Lees verder....
dokan karate tenno kata

Dokan-Digi-Karate nr: 01

Op woensdag 15-04-2020 gaf ik bij Dokan, ten tijde van de periode van de “sociale afstand” wegens de Corona pandemie, voor de eerste keer een online karateles. Omdat we beperkt zijn tot het trainen in een kleine ruimte leek het mij leuk om het Ten-no-kata weer eens onder de aandacht te brengen. Het is algemeen aanvaard dat Ten-no-kata door Yoshitaka (Gigo) Funakoshi is gemaakt als een eenvoudige trainingsmethode voor beginners. Het was oorspronkelijk de bedoeling dat er drie kata’s ontworpen zouden worden voor kleine ruimte. Ten-no-kata, Ji-no-kata en Jin-no-kata waarvan de namen  respectievelijk verwijzen naar de hemel, aarde en de

Lees verder....