Op woensdag 30 juni 2010 waren er weer kyugraadexamens.

Bij de jeugd zijn de volgende geslaagd

[Klik hier voor meer foto's...]

Volwassenen:
Bij de volwassenen zijn de volgende geslaagd

[Klik hier voor meer foto's....]

Allemaal van harte gefeliciteerd!

Op woensdag 16 juni 2010 was er weer de traditionele BBQ van Dokan. Het weer was wederom weer goed. Niet alleen is het karate voor Rob Groenewegen een passie, maar ook het bereiden van heerlijke gerechten op de BBQ. Deze keer kwam hij ook aanzetten met een complete rookmachine. Hiermee toverde hij heerlijke zalmhapjes. Uiteraard werd het bier verzorgd door onze gastheer Jan van Rijswijk.
Het was weer geweldig, je leert ook eens de Dokanezen op een andere manier kennen.

[Klik hier voor een foto-impressie...]

Op woensdag 9 juni 2010 was Sensei Hans van Galen bij Dokan te gast om een stage te verzorgen. Samen met zijn 2 assistenten, (toevallig ook zijn dochters) had hij rondom het kata Jion een karateles voorbereid. Inzet, kimé, en bewegingskwaliteit waren de onderwerpen die aan bod kwamen. Iedereen deed daar aan mee, van witte tot zwarte band. Enkele specifieke bewegingen uit dit kata werden door Sensei Hans grondig onder handen genomen. Bijvoorbeeld de dubbele age uke, gevolgd door een gyaku tsuki. Dit werd met een partner getraind, alles in verschillende ritmes en uiteindelijk in het ritme zoals dat in het Jion hoort. Wat ook bijzonder was, was dat een aantal combinaties uit het Jion ook geschikt zijn voor zelfverdediging. Sensei Hans deed dit met veel elan voor.

[Klik hier voor meer fotos van de stage met Sensei Hans...]

Op zaterdag 12 juni 2010 was Sensei André Brockbernd te gast in de dojo van Karate Hans van Galen. Deze dojo is gelegen in (niet achter) de duinen van Den Haag. Het was mooi weer, dus de warming-up werd verzorgd door Sensei Hans van Galen in de duinen. Het rennen naar een hoge top, met als beloning een mooi uitzicht over de zee en Den Haag, was vermoeiend maar ook erg leuk. Na de warming-up verzorgde Sensei André Brockbernd, samen met zijn assistent Mervyn Lewis een stage met als onderwerp het Taikyoku op basis van bewegingspatronen zoals Sensei Shirai die regelmatig op stages gaf. Sensei André Brockbernd, de vertegenwoordiger van de Kase Ha in Nederland, gaf aan dat Sensei Shirai ondermeer veel invloed heeft gehad op Sensei Pascal Lecourt. Taisabakki’s, explosieve verplaatsingen en o-kuri-ashis kwamen flink aan bod in de les van Sensei André. Ook de jeugdige karateka deden hier flink aan mee.

[Klik hier voor verslag door Hans van Galen...]

[Klik hier voor meer fotos van de stage met Sensei André...]
[Klik hier voor nog meer foto's...]

Sensei Hans en Sensei André, beiden niet onverdienstelijk op vele karate terreinen, gaven met plezier deze stages. Hun uitwisseling in hun dojo´s gaven hun leerlingen de gelegenheid om het karate eens op een andere manier te trainen. Dat karate niet alleen een wedstrijdsport, maar ook een breedte sport is werd hierdoor weer eens bewezen.

Op woensdag 30 juni doen de volgende karateka examen:

Jeugd
Gymzaal Comeniusschool
Start om 14.00 uur
Zaal open 13.45 uur

Volwassenen:
Gymzaal Herman Jordan
Start om 20.00 uur
Zaal open 19.30 uur

Zorg dat je optijd bent. Als je te laat komt  mag je geen examen doen.