1e kyu – Bruine band

| Afdrukken | Bewaren (PDF) |

1e Kyu– Bruine Band

Kihon:

• Sanbon-Tsuki (Jodan Seiken / Tate Chudan / Ura Chudan)
  (in ZKD 5x voorwaarts
• Age-Uke / (zelfde arm) Tate Tsuki Chudan / Gyaku Shuto -Uchi
  (vanuit HCD  recht achteruit  stappen in ZKD / links en rechts)
• Uchi-Uke / Kisame Tsuki Jodan / Gyaku Shuto -Uchi
  (vanuit HCD schuin achteruit stappen in ZKD / links en rechts)
• Soto-Uke / Yoko Empi Uchi / (zelfde arm) Uraken Otoshi Uchi /Gyaku Tsuki Chudan
  (vanuit  HCD recht achteruit  stappen in ZKD / KBD / ZKD links en rechts)
• Gedan Barai / Uraken Uchi (zelfde arm) / Gyaku-Tsuki
  (vanuit  HCD schuin achteruit stappen in ZKD / links en rechts)
• Shuto- Uke / Kisame Mae-geri / Gyaku Nukite
  (vanuit  HCD schuin achteruit stappen in KKD / ZKD links en rechts)
• Mae-geri
  (in ZKD 5x voorwaarts)
• Yoko Geri Keage
  (in KBD 5x voorwaarts)
• Yoko Geri Kekomi
  (in KBD 5x voorwaarts)
• Mawashi-Geri
  (in ZKD 5x voorwaarts)
• Ushiro Geri
  (in ZKD 5x voorwaarts)

Renzoku Waza – 1: (links en rechts kunnen uitvoeren)

1. Achteruit stappen in ZKD:      Kamae-te (achterste been / Mae-Geri) (terug zetten)
2. Ter Plaatse                                 Kisame Tsuki Jodan
3. Achterwaarts                            Ushiro-Geri
4. Voorwaarts                               Ura Shuto Uchi / Gyaku Tsuki.
   (links en rechts uitvoeren)

Renzoku Waza – 2: (links en rechts kunnen uitvoeren)

1. Achter uitstappen in ZKD;      Gedan Barai
2. Voorwaarts                                 Oi-Tskui Jodan
3. Achterwaarts                              Age-Uke
4. Voorwaarts                                 Mawashi-Geri / Uraken Uchi / Gyaku Tsuki
   (links en rechts uitvoeren)

Kumite:

Ippon kumite:

• Aanval = Oi-Tsuki Jodan
• Aanval = Oi-Tsuki Chudan
• Aanval = Mae-geri Chudan
• Aanval = Yoko Geri Kekomi Chudan
• Aanval = Mawashi Geri
• Aanval = Ushiro Geri

Jiyu Kumite:
(Vrij vechten met mede kandidaten)

 Kata:

• Taikyoku Shodan
• Hei-an Shodan
• Hei-an Nidan
• Hei-an Sandan
• Hei-an Yondan
• Hei-an Godan
• Yuki Shodan
• Yuki Nidan
• Yuki Sandan
• Tekki Shodan
• Heian Shodan Ura (Kase Ha)
• Heian Nidan Ura (Kase Ha)
• Heian Sandan Ura (Kase Ha)
• Heian Yondan Ura (Kase Ha)
• Heian Godan Ura (Kase Ha)
• Kankudai

Bunkai

• Hei-an Shodan
• Hei-an Nidan
• Hei-an Sandan
• Hei-an Yondan
• Hei-an Godan

Zelfverdediging:

• 3 pakkingen
• 3 stokaanvallen
• 3 mesaanvallen

Vereisten:  

• Examen kan alleen worden afgelegd op uitnodiging van de Sensei André Brockbernd
• Wit Karategi (Karatepak)
• Bruine band (2e kyu)
• 125 Volledig aaneengesloten gevolgde trainingen na het vorige examen
• Goede balans
• Goede houding
• Kiai moet de techniek ondersteunen
• Correct uit stand uit kunnen voeren
• Reactie arm moet de techniek ondersteunen
• Commando’s begrijpen
• Nomenclatuur (Japanse Termen)
• Gehele training kunnen volhouden
• Correcte standen
• Goede uitvoering voor-/achterwaarts
• Alles met kracht en snelheid
• Totaal karate bewegen
• Reflexmatig bewegen
• Theoretische kennis van de geschiedenis en de achtergronden van het karate
• Minimum leeftijd: 13 jaar
• Lid van Dokan
• Contributie betaald
• In woord en daad trouw aan Dokan
• 3 volledige stages gevolgd die door Dokan zijn georganiseerd in de periode van een  jaar voorafgaande aan het examen
• Intentie om zwarte band examen af te leggen

Ga naar de exameneisen van de kuygraden:

• 7e kyu gele band
• 6e kyu oranje band
• 5e kyu groene band
• 4e kyu blauwe band
• 3e kyu bruine band
• 2e kyu bruine band
• 1e kyu bruine band

Ga naar de exameneisen van de dangraden:

• 1e dan Shodan
• 2e dan Nidan
• 3e dan Sandan
• 4e dan Yondan
• 5e dan Godan
• 6e dan Rokudan