• beweging en balans
  • concentratie en aandacht
  • maximale aandacht
  • kinderen en volwassenen
  • techniek en oefening
  • plezier en ontspanning
  • zelfverdediging
  • erkende examens
  • budo
  • fighting spirit
  • techniek
  • trainingen en lessen

Nieuws

Bunkai-stage zondag 28-05-2017

Op zondag 28-05-2017 is er bij DOKAN inmiddels weer de laatste bunkai-stage voor aankomende zomer. Sensei André Brockbernd zal tijdens deze stage de bunkai van het heian/pinan sandan behandelen. Binnen veel karatestijlen, zoals de shotokan-ryu, worden deze kata’s gebruikt om de beginnende karateka met een kyugraadniveau klaar te stomen voor de zwarteband. Soms wordt er vergeten dat achter deze kata’s een compleet vechtsysteem schuilgaat. Anko Itosu is de maker van de pinans of heians en […]

Feestdagen en Tulpvakantie

In verband met de pasen, tulpvakantie en pinksteren zijn er geen trainingen op: Maandag 17-04-2017 2e paasdag Maandag 24-04-2017 tulpvakantie Woensdag 26-04-2017 tulpvakantie Maandag 05-06-21017 2e pinksterdag