Een traditionele school voor karate en iaido.
Van iedereen die je ontmoet kan je iets leren.

4e kyu – Blauwe band

Kihon: 

  • Sanbon-Tsuki (jodan/chudan/chudan)
    (in ZKD 5x voorwaarts in)
  • Age-Uke / Gyaku Shuto-Uchi
    (in ZKD 5 x voorwaarts en 5x achterwaarts)
  • Uchi-Uke / Kisame Tsuki  Jodan /Gyaku- Shuto-Uchi
    (in ZKD 5x voorwaarts en 5 x achterwaarts)
  • Soto-Uke / Yoko Empi-Uchi / Uraken-Otoshi-Uchi (zelfde arm)
    (in ZKD/KBD 5x voorwaarts en 5x achterwaarts)
  • Gedan Barai / Uraken Uchi (zelfde arm) / Gyaku-Tsuki
    (in ZKD 5 x voorwaarts en 5x achterwaarts)
  • Shuto- Uke  /Gyaku Nukite ( in KKD/ZKD 5 x voorwaarts en 5 x achterwaarts) Mae-geri
    (in ZKD 5x voorwaarts)
  • Yoko Geri Keage
    (in KBD 5x opzij verplaatsen)
  • Yoko Geri Kekomi
    (in ZKD 5x voorwaarts)
  • Mawashi-Geri
    (in ZKD 5x voorwaarts)
  • Ushiro-Geri
    (in ZKD 5x voorwaarts)

Kumite:

Kihon Ippon Kumite:

Aanval: Oi-Tsuki Jodan Verdediging: Age-uke Tegenaanval: Gyaku Tsuki Chudan
Aanval: Oi-Tsuki Chudan Verdediging: Uchi-Uke Tegenaanval: Gyaku Tsuki Chudan
Aanval: Mae-geri Chudan Verdediging: Gedan Barai Tegenaanval: Gyaku Tsuki Chudan
Aanval: Yoko-Geri Kekomi Verdediging: Soto-Uke Tegenaanval: Gyaku-Tsuki Chudan
Aanval: Mawashi Geri Verdediging: Jodan Tate Uke Tegenaanval: Gyaku Tsuki Chudan

 Jiyu Kumite:

Vrij vechten tegen mede kandidaten

Kata:

  • Taikyoku Shodan
  • Hei-an Shodan
  • Hei-an Nidan
  • Hei-an Sandan
  • Hei-an Yondan
  • Hei-an Shodan Ura (Kase Ha)

Bunkai

  • Hei-an Shodan
  • Hei-an Nidan

 

Vereisten:

  1. Wit Karategi (Karatepak)
  2. Groene band
  3. 40 Volledig gevolgde aaneengesloten trainingen na het vorige examen
  4. Goede balans
  5. Goede houding
  6. Kiai moet de techniek ondersteunen
  7. Goede houdingen / Correct uit stand uit kunnen voeren
  8. Reactie arm moet de techniek ondersteunen
  9. Commando’s begrijpen
  10. Nomenclatuur (Japanse Termen)
  11. Gehele training kunnen volhouden
  12. Correcte standen
  13. Goede uitvoering voor-/achterwaarts
  14. Minimum leeftijd: 10 jaar
  15. Lid van Dokan
  16. Contributie betaald

 

Afkortingen:

  • ZKD = Zenkutsu dachi
  • KKD = Kokutsu dachi
  • HCD= Hachiji dachi
  • KBD = Kiba dachi

 

Ga naar de exameneisen van de kuygraden:

 

Ga naar de exameneisen van de dangraden: