Een traditionele school voor karate en iaido.
Van iedereen die je ontmoet kan je iets leren.

5e kyu – Groene band

Kihon: 

  • Sanbon-Tsuki (jodan/chudan/chudan)
    ( 5 x voorwaarts in ZKD)
  • Age-Uke – Gyaku-Tsuki / in ZKD
    (5 x voorwaarts en 5 x achterwaarts)
  • Uchi-Uke – Kisame Tsuki Jodan – Gyaku-Tsuki  in ZKD
    (5 x voorwaarts en 5 x achterwaarts)
  • Soto-Uke / Yoko Empi-Uchi (zelfde arm) in ZKD/KBD
    (5x voorwaarts en 5x achterwaarts)
  • Gedan Barai / Gyaku-Tsuki in ZKD
    (5 x voorwaarts en 5x achterwaarts)
  • Shuto-Uke  / Gyaku Nukite in KKD/ZKD
    (5x voorwaarts en 5x achterwaarts)
  • Otoshi Uraken Uchi in ZKD
    (5x voorwaarts)
  • Mae-geri
    (5 x voorwaarts in ZKD)
  • Yoko Geri Keage
    (5x opzij verplaatsen in KBD)
  • Yoko Geri Kekomi
    (5x opzij verplaatsen in KBD)
  • Mawashi-Geri
    (5 x voorwaarts in ZKD) 

Kumite:

Kihon ippon kumite:

Aanval: Oi-Tsuki Jodan Verdediging: Age-Uke Tegenaanval:  Gyaku Tsuki Chudan
Aanval: Oi-Tsuki Chudan Verdediging: Uchi-Uke Tegenaanval: Gyaku Tsuki Chudan
Aanval: Mae-geri Chudan Verdediging: Gedan Barai Tegenaanval: Gyaku Tsuki Chudan
Aanval: Yoko-Geri Kekomi Verdediging: Soto-Uke Tegenaanval: Gyaku-Tsuki Chudan

Kata:

  • Taikyoku Shodan
  • Hei-an Nidan
  • Hei-an Sandan

Vereisten:

  1. Wit Karategi (Karatepak)
  2. Oranje band
  3. 30 Volledig aaneengelsoten gevolgde trainingen na het vorige examen
  4. Goede houdingen / Correct uit stand uit kunnen voeren
  5. Reactie arm moet de techniek ondersteunen
  6. Commando’s begrijpen
  7. Gehele training kunnen volhouden
  8. Correcte standen
  9. Goede uitvoering voor-/achterwaarts
  10. Minimum leeftijd: 9 jaar
  11. Lid van Dokan
  12. Contributie betaald

 

Afkortingen:

  • ZKD = Zenkutsu dachi
  • KKD = Kokutsu dachi
  • HCD= Hachiji dachi
  • KBD = Kiba dachi

 

Ga naar de exameneisen van de kuygraden:

 

Ga naar de exameneisen van de dangraden: