Een traditionele school voor karate en iaido.
Van iedereen die je ontmoet kan je iets leren.

Nieuws overzicht

Trainingen op zondag

Tijdens de laatste de persconferentie van het demissionaire kabinet, geldt een sluitingstijd voor alle locaties en evenementen tussen 17.00 en 05.00 uur. Dit is ook van toepassing op sportscholen, waaronder wij als karateschool vallen. De komende 3 weken (tot en met 19 december 2021) geven wij door de weeks in de avond geen karate- en iaidolessen. We hebben wel een alternatief. Inmiddels hebben wij toestemming van de school waarvan wij de gymzaal huren om op zondag te trainen. Van 10u00 tot 11u00 jeugd (die normaal op de maandagavond trainen)Van 11u15 tot 12u45 volwassenen.

Lees verder....

Een Topstage met Jaap sensei

Op 31-10-2021 was Jaap Smaal sensei voor de 50e keer te gast bij Dokan in Zeist om een karatestage te geven. Jaap sensei blijft ons inspireren en aanzetten om je verder te ontwikkelen in karate. Wij trainden combinaties met stoot-, slag- en beentechnieken, die hij 25 jaar geleden heeft ontwikkeld als examenstof voor de Karatedo Bond Nederland. Die werden toen helaas niet “geaccepteerd”, omdat het te hoog gegrepen of te moeilijk werd gevonden. De exameneisen, zoals die nu gelden bij de World Shotokan Ryu, zijn gebaseerd op een opbouw van 1e dan naar 5e dan. Vanaf 3e dan wordt er

Lees verder....
dokan karate coronavirus

Corona QR-code

Je zullen het vast wel vernomen hebben, het kabinet heeft weer een pakket aan coronaregels ingesteld. Eén van de regels waar wij ons als “sportschool” aan moeten houden is dat we met ingang van maandag 15-11-2021 alleen toegang aan sporters en toeschouwers vanaf 18 jaar mogen verlenen als zij in het bezit zijn van het zogenaamde coronatoegangsbewijs, ook wel de corona QR-code genoemd. Wij zijn verplicht om dit te controleren. Wij gaan dit doen met de CoronaCheck-app. Je kan de QR-code zelf op je telefoon zetten of op papier printen. Zie voor meer info: https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/cultuur-uitgaan-en-sport/coronatoegangsbewijs/hoe-regelen Neem dus telkens als je

Lees verder....
dokan karate nieuws pascal lecourt wijnegen belgie

Het was een geweldig weekend met Pascal Lecourt

Het was weer een fantastisch weekend met Pascal Lecourt sensei. Het was inmiddels anderhalf jaar geleden dat hij gasttrainingen gaf in mijn dojo. Gelukkig zijn er versoepelingen en is er geen lockdown meer en kunnen we weer karatestages organiseren. Zoals we gewend zijn van Pascal sensei heeft hij zijn karate ontwikkeld in de traditie van het Kase-ha Shotokan. Dit is zeer specialistisch werk en vraagt veel training om deze bijzondere wijze van het Shotokan te kunnen doorgronden. Pascal sensei geeft overal in Europa karatestages en ook gegeven in Australië en Zuid Afrika. Het is daarom wel heel bijzonder dat hij

Lees verder....
dokan karate jaap smaal sensei

Karatestage Jaap Smaal sensei | 31-10-2021

Aanmelden via de website en aan de zaal is niet meer mogelijk.Het maximaal deelnemers is bereikt. 1e training: 1,5 uur: vanaf gele band (7e kyu).Aanvang 10.00 uur tot 11.30 uurPauze en inloop volgende sessie 11.30 uur tot 12.00 uur 2e training: masterclass 2 uur alleen voor zwartebanders.Aanvang 12.00 uur tot 14.00 uur Letop!!!De wintertijd gaat in op 31 oktober. De klok wordt dan een uur achteruit gezet. Covid-19Heb je klachten blijf thuis!https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/gezondheid-en-zorg/symptomen-coronavirus/ Dojo-locatie:GymnastiekzaalJordan – Montessori Lyceum UtrechtJordanlaan 3Zeist Er is geen sportkantine aanwezig, dus neem eigen drank en eten mee.  Meer info:0624717263 | André Brockbernd  

Lees verder....
dokan examens dangraden

Tien dangraden erbij.

Afgelopen zaterdag 11-09-2021 heeft Dokan maar liefst 10 dangraden er bij gekregen. Lailla, Bruno en Cyril hebben met succes de 1e dan World Shotokan Ryu behaald. Sander werd de gelukkige bezitter van de 3 dan en Tomas deed een heel goed examen voor de 4e dan. Tijdens de les van maandagavond 13-09-2021 werden ze feestelijk gehuldigd met bloemen. Ook kregen de partners geschenken voor hun inzet. Ik kreeg uit handen van Sander, namens alle examen kandidaten, een mooi boek met de titel “The Essence of Shinto – Japan’s Spiritual Heart”, geschreven door Motohisa Yamakage.Tijdens de corona lockdownperiode is er gewoon

Lees verder....
dokan karate nieuws pascal lecourt wijnegen belgie

Weekendstage met Pascal Lecourt Sensei

We hebben naar een lange periode van afwezigheid door corona weer een mooi stage georganiseerd met Pascal Lecourt Sensei. Hij is meer dan 15 jaar te gast bij Dokan om mooie karatetrainingen te verzorgen. Deze keer zal hij veel aandacht besteden aan het kata Sochin en uiteraard ook zijn kumite-vormen die zijn gebaseerd op de kennis die hij heeft opgedaan van zijn leraar Kase Sensei die in 2004 is overleden. Als je je karatekennis en vaardigheid naar een hoger niveau wil tillen kom dan naar deze bijzonder stage en ontmoet dan ook weer andere enthousiaste deelnemers. Download de folder van

Lees verder....
dokan karate zomertrainingen

Zomertrainingen 2021

We hebben een vreemde periode achter de rug. Een tijd van veel beperkingen zoals het digitaal karate trainen en het missen van onze sociale contacten. Gelukkig is er licht aan het einde van de tunnel. We hebben nu te maken met versoepelingen, hoewel deze misschien wel te snel zijn afgekondigd. Maar we kunnen weer met elkaar trainen en dat is toch wel weer heel fijn. Laten we hopen dat de versoepelingen die we nu hebben van blijvende aard zijn, zodat we na de zomerstop door kunnen gaan met het trainen. Komend seizoen zijn er weer 2 mooie karatestages gepland: •

Lees verder....
dokan karate instructeurs

Start met proeflessen Jeugd

Wij gaan op maandag 31 mei 2021 met de proeflessen voor de jeugd starten. Van de regering mogen we weer binnensporten. (24 mei 2021 is er geen les wegens 2e pinksterdag) Je kan 4 lessen meedoen, en dat is helemaal gratis. We trainen karate op de maandagavond van 18u30 tot 19u30, in de gymnastiekzaal van het Jordan – Montessori Lyceum Utrecht We hebben voor deze proeflessen een leuk en speciaal programma gemaakt, zodat jullie kennis kunnen maken met karate. We trainen op blote voeten en trek niet knellende sportkleding aan. Wegens de coronaregels mogen er helaas geen toeschouwers bij aanwezig

Lees verder....

Hoera, goed nieuws, we mogen weer binnensporten.

Beste karateka van Dokan en ouders/verzorgers van onze jeugdkarateka, Hoera, goed nieuws! Het kabinet heeft vandaag besloten dat we weer mogen binnensporten. Op woensdag 19-05-2021 starten we weer met de trainingen. Sinds december 2020 mochten we niet in de dojo (gymnastiekzaal) wegens de coronapandemie. Zoals wellicht bekend zal zijn kunnen we wegens de ingestelde versoepelingen door de overheid weer trainen, echter daaraan zijn wel regels verbonden die wij nauwlettend moeten naleven. Het gaat erom dat we op een verantwoorde manier met elkaar kunnen trainen en dat we vooral daardoor gezond blijven. We volgen de regels en aanbevelingen van het RIVM

Lees verder....