Een traditionele school voor karate en iaido.
Van iedereen die je ontmoet kan je iets leren.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

50e Karatestage met Jaap Smaal 15-11-2020

DEZE STAGE IS AFGELAST!

Bericht voor de deelnemers.

Corona-regels tijdens de stage.
Het blijven onzekere tijden, waarin de aanvullende maatregelen in de strijd tegen het coronavirus elkaar in snel tempo opvolgen. De afgelopen maanden konden we gelukkig nog met karate doortrainen. In de persconferentie van premier Mark Rutte van 03-11-2020 werden opnieuw verscherpte coronamaatregelen aangekondigd. Om het één en ander veilig en gezond te laten verlopen verzoek ik jullie onderstaand goed door te lezen.

Stuur geen vervanger en/of een andere karateka die je deelname overneemt.

Eerste afweging
Wij vragen je dringend ook zélf de juiste afweging te maken of je corona-vermoedens of verschijnselen hebt.

Corona-vragen
Aan de deelnemers is een email gestuurd aangaand gezondheidscheckvragen.

Bij de stage gelden de volgende regels:

Houd afstand tot elkaar van minimaal 1,5 meter.
Kom het schoolterrein op met een mondkapje, ook in de hal en de gang is het verplicht een mondkapje te dragen.
Vorm geen groepjes van meer dan 2 personen.
Bij binnenkomst dien je je handen te desinfecteren. Hiervoor is desinfectans aanwezig bij de aanmeldtafel.
In de gang meld je je bij de aanmeldtafel, je aanwezigheid wordt op een deelnemerslijst aangetekend.
Het gebruik van de kleedkamers is verboden, deze blijven wel open voor het gebruik van het toilet. Kleed je thuis om en kom dus in karatepak naar de stage.
Het is niet toegestaan om je in de dojo om te kleden!
De zaal gaat 15 minuten voor de stage open, kom dus ook niet eerder om groepsvorming te voorkomen.
Kom niet te laat, want dan kan je niet meer naar binnen.
In de dojo zijn alle ramen en deuren geopend voor ventilatie, dus het kan fris tot koud zijn. Warme onderkleding wordt door ons geadviseerd.
Je krijgt bij binnenkomst in de dojo een plaats toegewezen, zodra je op die plek bent mag het mondkapje af.
Je mag je alleen binnen de toegewezen plek bewegen, ga je dus niet mengen bij anderen.
Er mogen geen toeschouwers aanwezig zijn.
We doen alleen individuele oefeningen, zoals kihon en kata. Jaap Smaal heeft een speciaal programma opgesteld dat daaraan voldoet.
Kiai (schreeuwen) is niet toegestaan.
Als je je hebt aangemeld voor de 1e en 2e training heb je tussen de training een pauze van 30 minuten, blijf in de zaal, dus ga niet naar de kleedkamers of de gang in.
Zorg dat jezelf te drinken en/of eten bij je hebt. Ditmaal zal er vanuit Dokan geen drinken worden verstrekt.

Tot slot wens ik jullie ook namens Jaap Smaal sensei, ondanks de beperkingen, een mooie karate-stage en wij wensen je een goede gezondheid toe.

1e training: 1,5 uur: vanaf gele band (7e kyu).
Aanvang 10.00 uur tot 11.30 uur
Pauze en inloop volgende sessie 11.30 uur tot 12.00 uur

2e training: masterclass 1,5 uur alleen voor zwartebanders.
Aanvang 12.00 uur tot 13.30 uur
Pauze en inloop volgende sessie 13.30 uur tot 14.00 uur

3e training: 1,5 uur: vanaf gele band (7e kyu).
Aanvang 14.00 uur tot 15.30 uur

Dojo-locatie:
Gymnastiekzaal
Jordan – Montessori Lyceum Utrecht
Jordanlaan 3
Zeist

Meer info:
0624717263 (André Brockbernd)

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

 

Top Nieuws

Afgelast Stage 15-11-2020

Beste Karatevrienden, Tot onze grote spijt hebben wij, in overleg met Jaap Smaal sensei, besloten om de karatestage van zondag 15-11-2020 af te gelasten. Ondanks onze

Lees verder »

Dokan Corona Protocol

Geüpdatet n.a.v. persconferentie van 04-11-2020 door het kabinet. Beste karateka van Dokan en ouders/verzorgers van onze jeugdkarateka, Op maandag 31-08-2020 starten we weer met de

Lees verder »