Een traditionele school voor karate en iaido.
Van iedereen die je ontmoet kan je iets leren.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp

Dokan Corona Protocol

Beste karateka van Dokan en ouders/verzorgers van onze jeugdkarateka,

Op maandag 31-08-2020 starten we weer met de trainingen. Sinds medio maart 2020 mochten we niet in de dojo (gymnastiekzaal) wegens de coronapandemie. Zoals wellicht bekend zal zijn kunnen we wegens de ingestelde versoepelingen door de overheid weer trainen, echter daaraan zijn wel regels verbonden die wij nauwlettend moeten naleven. Het gaat erom dat we op een verantwoorde manier met elkaar kunnen trainen en dat we vooral daardoor gezond blijven. Deze brief/e-mail gaat daarover en wij verzoeken jullie met klem deze goed door te lezen.

Mocht er iets niet duidelijk zijn, of zijn er vragen schroom niet en zoek contact met ons.
Dat kan per e-mail en/of per telefoon 0624717263.

We volgen de regels en aanbevelingen van het RIVM (https://www.rivm.nl/) en het NOC*NSF (https://nocnsf.nl/coronavirus-en-sport)

De trainingstijden zijn veranderd:

Maandag – karate jeugd
van 18.30 tot 19.30 uur – Jeugdtraining beginners en gevorderden (zaal is om 18u15 open)


Maandag – karate volwassenen (geen beginners)

van 19.40 tot 19.50 uur inloop en gezondheids-check
van 19.50 tot 21.15 uur – volwassenen vanaf gele band


Woensdag – karate beginners

van 18.45 tot 19.00 uur – inloop en gezondheids-check
van 19.00 tot 20.00 uur – alleen beginners, geen vrije training.


Woensdag – karate volwassenen

van 19.15 tot 19.30 uur – inloop en gezondheids-check
van 19.30 tot 21.00 uur – volwassenen vanaf gele band (geen beginners)


Woensdag – iaido

van 18.45 tot 19.00 uur – inloop en gezondheids-check
van 19.00 tot 20.00 uur – iaidotraining

De algemene corona regels

  • Er mogen geen toeschouwers en ouders aanwezig zijn in de gymzaal, kleedkamers, hal, gang en portiek.
  • Het (eventueel) brengen en ophalen van de kinderen dient buiten te geschieden. Dit mag ook niet in de portiek!
    We treffen deze maatregelen omdat de hal, de gang en de portiek te weinig ruimte bieden om de 1,5 meter regel te kunnen garanderen.
  • Voor de karateka vanaf 18 jaar houden we in de  kleedkamers en douches een afstand van 1,5 meter.
  • We geven elkaar geen hand.
  • De karateka die woonachtig zijn in Zeist, Bunnik, Odijk, de Bilt, Utrecht en Driebergen-Rijsenburg mogen geen gebruik maken van de kleedkamers en douches.
    Zij moeten zich thuis omkleden en douchen.
  • Schoenen worden in de hal uit gedaan en worden niet meegenomen in de zaal.
  • Bij het binnenkomen in de hal ontsmetten we de handen, er is daarvoor ontsmettingsmiddel aanwezig.
  • Na de trainingen gaan we direct naar huis. We blijven niet napraten in de zaal, gang en of hal. We verlaten ook snel het terrein van de school.
  • Voor degenen die mogen omkleden en douchen, doe dit zo snel mogelijk.

Gezondheidscheck van 18 jaar en ouder

  • Bij het binnen treden van de zaal wordt er een gezondheidscheck gedaan, er worden basis vragen gesteld en er wordt met een zogenaamde non-contact-koortsmeter koorts gemeten.
  • Er wordt een aanwezigheidslijst bijgehouden.
  • De gezondheidscheck wordt gedaan tijdens de inloop, zie voor de tijden hierboven.
  • Zorg dat je op tijd bent dan kunnen we vlot met de trainingen beginnen.

Te laat komen houdt in dat je niet kan trainen en de zaal moet verlaten.

Regels die gelden tijdens de trainingen voor 18 jaar en ouder

  • We houden afstand van 1,5 meter tijdens:
    • het mokuso en groeten, als de groep groot is maken we twee rijen, zwartebanders op de voorste rij en de kyugraden op de achterste rij.
    • het kihon
    • het kata
  • Beperk het maken van een ‘kiai’ (schreeuw) tot een minimum.
  • Bij kumite hoeven we geen afstand te houden, maar wel als er door de sensei wordt uitgelegd of wordt voorgedaan.
  • We trainen de hele les met dezelfde partner, dus er wordt niet gewisseld!

Extra regels bij aanwezig zijn van proeflessen

  • Proeflessen volgen is mogelijk en voor de jeugd mag éénmalig, één ouder of begeleider in de zaal aanwezig zijn. Van deze persoon worden de N.A.W.-gegevens  en telefoonnummer(s) genoteerd. Deze gegevens worden na 6 weken vernietigd.
  • Als er iemand van 18 jaar en ouder een proefles wil volgen worden ook de N.A.W.-gegevens  en telefoonnummer(s) genoteerd. Deze gegevens worden ook na 6 weken vernietigd.

Tot slot:
Als je klachten hebt, ook lichte klachten blijf alsjeblieft thuis en laat je testen, hiermee bescherm je jezelf en ook de anderen. Mocht je denken ‘het maakt mij niet uit als ik corona krijg, ik kan wel wat hebben’; bedenk dan dat dit virus overleeft door zich te verspreiden naar je naasten, zowel binnen als buiten de dojo.

Nogmaals houd je aan de regels, dan kunnen we blijven trainen.

Hartelijke groet
André en Sandra Brockbernd

Stichting Dokan

 

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

 

Top Nieuws

Zomervakantie 2020

Karate 3.0 Sinds half maart hebben we niet meer in onze geliefde dojo getraind. Gelukkig waren er de zoom-trainingen, waar we elkaar digitaal konden zien

Lees verder »